фитнес программы: боевые искусства

Бассейн Реасан приглашает всех желающих постигнуть боевые искусства. Любые единоборства, от кикбоксинга до айкидо, улучшают реакцию, повышают тонус мышц, закаляют характер, избавляют от лишнего веса, учат думать наперед и развивают внимательность. Можно воспринимать искусство боя как профессию и завоевывать медали, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самозащиты и умение в сложной ситуации защитить себя.